LA VISIO-SOPHROLOGIE
Depuis plusieurs mois, nous vivons une période particulière qui nous a contraints à de nombreux changements d’organisation, tant professionnel que personnel.
J’ai dû m’adapter à la situation et j’ai décidé de travailler par visio.
Depuis le 1er confinement, je pratique la sophrologie avec mes clients par Skype ou Whatsapp . Je le pratique pour des séances individuelles bien sûr mais aussi pour des séances collectives.
Au départ cela me paraissait impensable de pouvoir travailler, aider les personnes via un écran. Puis grâce ou à cause du confinement, j’ai été invité à des réunions par skype dans le cadre de mon travail d’infirmière puis j’ai organisé des skype/ apéro en famille et ainsi de fil en aiguille, j’ai proposé des séances de relaxation (groupe) à des amis et des séances individuelles.
J’ai décidé de développer ce mode de travail car il y a finalement bien plus d’avantages que d’inconvénients. Les inconvénients, ce sont les croyances limitantes que l’on se met (les faux à priori).
Les avantages
Plus de masque (idéal pour les respirations), plus de distanciation à respecter, d’aération et de désinfection à effectuer.
Horaires souples, pas de déplacement, la personne est dans son environnement personnel, son cocooning.
Pour moi la proximité visuelle (sans masque) permet une connexion plus fine, une perception facilitée du langage non verbal. La proximité auditive par le port d’un casque ou d’écouteurs (facultatif) permet d’être ensemble dans une sorte de bulle le temps de la séance et facilite grandement le travail de sophrologie.
Un ordinateur ou un smartphone, des écouteurs, une boisson chaude et le tour est joué !
On se retrouve face à face comme au cabinet, mais chacun chez soi.
Les outils utilisés sont les mêmes et ma présence à vos côtés reste intacte.
Pour les séances individuelles le premier entretien (gratuit) se déroule par téléphone afin de faire connaissance et de parler de votre difficulté et de convenir d’un RDV par Skype si vous le désirez.
Pour les séances de groupe (relaxation), il suffit de prendre contact avec moi pour convenir d’un RDV Skype. Bonne ambiance de détente et de bien-être entre ami(e)s ou membres de la famille !
Pour les détails du déroulement d’une séance je vous propose d’aller dans la rubrique « séance individuelle » et pour le déroulement d’une séance collective rubrique « association » de mon site. Il y’a quelques témoignages également.
Si vous avez des questions n’hésitez pas à m’appeler ou m’envoyer un message.
Je vous dit… « à bientôt ».
