J’interviens à Chambéry, Annecy et dans la région Rhône-Alpes
Le bien-être
Les compétences du « savoir être »
Que peut apporter la sophrologie dans le milieu du travail ?
La sophrologie permet au quotidien de gérer ses émotions et d’apprendre à être plus serein dans son organisation du travail.
La personne analyse, priorise, planifie ses tâches avec calme et efficacité… d’où un gain de temps et une meilleure appréhension des situations complexes.
L’adaptation, l’anticipation en sont renforcées. Le travail sera plus productif et performant.
Il en résulte moins d’arrêt maladie, d’absentéisme, d’accident du travail, troubles du sommeil…
Une meilleure ambiance et cohésion des équipes sont souvent remarquées.
Les compétences sociales (empathie, confiance, patience, écoute…) sont augmentées.
La sophrologie permet un regard bienveillant et respectueux de soi et des autres.
Cela a un impact sur la motivation.
N° Siret : 391 079 548 00023
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie – Paris
