ANNEE  2024/2025

Séances de Sophro-Relaxation et de Détente par le Rire

du 18 septembre 2024 au 01 juillet 2025 (hors vacances scolaires) 

Maison Des Associations—Chambéry

SOPHRO-RELAXATION  (Adultes)                                            

  • Tous les  mercredis   09h30 à 10h30  
  • 32 séances + séance « découverte » en sept.          
  • Tarif :  225 €  + 30€ adhésion à régler lors du 1er règlement                                                                                                                                                                                                         

Dates : Sept:  18 (séance d’essai)  et 25.  oct : 2, 09 et 16.  nov : 06,13,20 et 27 Déc : 04, 11 et 18  Janv : 08, 15, 22 et 29.  fév: 05,12 et 19.  Mars :  12, 19 et 26 Avril : 02,09 et 16.                     Mai : 07,14, 21 et 28. Juin : 04, 11, 18 et 25 .

 

DETENTE PAR LE RIRE (Adultes)

  •  1 mardi/2     de    18h à 19h       
  • 20 séances + séance « découverte » en septembre
  • Tarif : 160€  + 30€ adhésion à régler lors du 1er règlement 

Dates : Sept : 10 (séance d’essai) et 17 . Oct : 1er et 15. Nov: 05 et 19. Déc: 03 et 17. Janv: 07, et 21. Fév: 04 et 18. Mars: 11 et 18. Avril : 1er et 15. Mai: 06 et 20. Juin: 03 et 17. Juil: 01

                                                    

LES  ATELIERS  DU  SAMEDI

SOPHRO-RELAXATION (Adultes)                                             

  •  10h00 à 11h30  
  • 9 séances
  • Tarif :  120 €  + 30€ adhésion à régler lors du 1er règlement /Règlement par 1 ou 2 ou 3 chèques à donner lors du 1er règlement à l’ordre de l’association                  « Bien-Être Sophro »                                                

Dates : 19 octobre    16 novembre    14 décembre    18 janvier    15 février      15 mars         12 avril      17 mai     et       21 juin 

 

 

DETENTENPAR LE RIRE (Adultes)

  •  09h45 à 10h45    
  • 9 séances
  • Tarif : 90€  + 30€ adhésion à régler lors du 1er règlement /Règlement par 1 ou 2 ou 3 chèques à donner lors du 1er règlement à l’ordre de l’association                      « Bien-Être Sophro »                                                                                                       

Dates : 19 octobre   16 novembre     21 décembre     18 janvier    15 février     15 mars        12 avril       17 mai      et        21 juin

 

 

 

Association « Bien-Être Sophro »

Maison Des Associations—67 rue St François De Sales—73000 Chambéry

Renseignements : 06.82.93.26.24 (Hélène : Infirmière D.E et Sophrologue)  ou  06.61.73.35.20 (Cécile : Infirmière D.E et Animatrice en Yoga du Rire)

Info : L’adhésion est de 30€/personne/année à régler en septembre pour 1 ou 2 ou 3 ateliers .

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