Depuis le confinement, j’effectue des séances individuelles de sophrologie via l’ordinateur (distance de sécurité respectée, pas de masque…). La personne prend contact avec moi par téléphone ou par mail pour m’exposer sa demande. Nous en discutons ensemble et si elle est d’accord nous fixons un RDV pour une séance par Skype, Zoom ou par téléphone. Cela se passe très bien.

Des séances de groupe sont également possibles. Je propose des séances de relaxation auprès de personnes d’une même fratrie ou d’amis en communs.

Besoin d’une écoute, d’une bienveillance, d’un accompagnement

la sophrologie est faite pour vous

pour plus de détails, vous pouvez parcourir mon site.

Mieux vaut avancer dans le sens du courant (même si ce n’est pas vraiment la direction que l’on souhaite prendre) plutôt que de s’obstiner et de gaspiller son énergie dans un combat perdu d’avance.

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« Nul n’est besoin de faire de la terre un paradis : elle en est un. A nous de nous adapter pour l’habiter. »

Henry Miller (1891-1980) romancier américain