Avis – Témoignages
Avis Etudiant(e)s
⭐⭐⭐⭐⭐
- « Je ne connaissais pas du tout la sophro, je n’aime pas forcément les activités trop calmes mais j’ai beaucoup apprécié le fait que l’on soit guidé par des mots dans la détente. Merci!
- « Merci pour cette séance merveilleuse ! Exercices très utiles et réutilisables. Séance très apaisante et bénéfique »
- « Merci pour ce moment de pause dans cet engrenage scolaire. »
J’ai accompagné un adolescent ayant un TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité) avec un traitement.
Ces difficultés étaient : la concentration, le manque de confiance en lui et un besoin de lâcher-prise. Son objectif était de gérer son hyperactivité et passer son brevet des collèges sereinement.
A l’issu des 7 séances les mots de l’adolescent étaient : « je me sens détendu, j’ai pu faire faire mes devoirs « tranquilles » je me sens apaisé, relaxé, pas excité…»
Des établissements scolaires (lycées et université) me font confiance pour préparer en séance de groupe les élèves et les étudiants à appréhender leurs examens avec sérénité.
Avis massage Amma
⭐⭐⭐⭐⭐
- « J’ai pu profiter d’un massage assis prodigué par Hélène et les bénéfices ont été immédiat! Relaxation, détente, lâcher-prise. Un moment qui permet de se rebooster et de libérer les tensions. Soin facilement adaptable en entreprise.
- « Un massage au top qui libère les tensions, fait du bien au corps et aussi à l’esprit. Une belle découverte. »
- « Travailler avec Hélène est toujours un plaisir ! En tant qu’entreprise, nous avons fait appel à elle pour organiser des séances de sophro-relaxation ainsi que des massages individuels de type Amma pour nos collaborateurs. Chacun a vraiment pu se détendre grâce à l’atmosphère calme et bienveillante qu’Hélène met en place. Tous les collaborateurs sont ravis de ces moments de détente qui contribuent grandement à leur bien-être et à la gestion du stress au travail. Nous recommandons vivement ses services; » Entreprise Concentrix – La Motte Servolex
Avis sophrologie
⭐⭐⭐⭐⭐
- « Les séances de sophrologie d’Hélène sont très variées. J’ai fait plusieurs séances et la détente est assurée à chaque fois ! Elle a une voix apaisante, on se sent à l’aise et pas jugé. Ses exercices ont un réel impact sur votre corps que ce soit physiquement ou mentalement. Plein de bonnes ondes, que du positif à dire envers cette professionnelle. »
- « Je pratique la sophrologie avec Hélène depuis plusieurs années. La sophrologie me permet de penser un peu plus à mon confort personnel, ce que j’oublie très facilement. De plus l’ambiance du groupe est très sympa. Je reviendrai la saison prochaine.
- « J’ai participé à plusieurs séances de sophrologie avec madame Richard qui m’ont apporté légèreté et libération pour ensuite ressentir une sérénité et prendre conscience de l’importance de vivre le moment présent… A consommer sans modération ! »
Avis Week-end Bien-Être
⭐⭐⭐⭐⭐
- « Comment qualifier ces 2 jours de détente totalement pris en charge par Hélène et Nathalie ?
Une vraie bulle de détente ponctuée d’atelier Bien Être et de magnifiques repas servis sur un plateau ! Des moments à part où j’ai pu poser mes valises (physiques et émotionnelles) pour faire le point sur ma Vie et mon fonctionnement grâce à leur écoute bienveillante et la magie des rencontres.
Le tout dans un cadre très reposant, entre nature, hamac et bain en piscine chauffée !
Me remémorer ces instants me fait sourire, un immense merci à vous deux et au cuisinier plein de créativité. »
- « Un week-end hors de temps qui permet de se ressourcer, de faire une pause bien-être , les soins dans l eau à 35°c sont extraordinaire.
Bref, si vous voulez prendre soin de vous , bien manger découvrir vos ressources et plein d autres choses, foncez !!! Vous n y trouverez que bienveillance, sérénité et apaisement »
- Ce lieu est un havre de paix !! J’ai pu découvrir les bienfaits du bien-être eau et sur terre. Nathalie et Hélène sont de vraies fées qui apportent douceur, bienveillance et vous avez un savoir-faire! Un temps de pause pour moi, pour soi, pour mon corps, mes émotions, mes pensées et je me suis sentie dans un vrai cocon de bonheur. Je repars le corps apaisé, libéré et avec un mot en tête : Le renouveau. Un grand merci à tous. »
Chaque personne est responsable des changements qu’il met en place et du succès de sa démarche.
N° Siret : 391 079 548 00023
N° Formateur : 84730308073
En aucun cas, la sophrologie se substitue à un avis médical.
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie – Paris
